Pe parcursul a 10 discursuri despre Yoga Sutra (aforismele) lui Patanjali, Osho deschide calea către o înțelegere mai profundă a practicii yoga, ilustrând fiecare sutra cu exemple din viața de fiecare zi, care pot deveni tot atâtea posibilități de meditație și de trezire a conștiinței.
Yoga a devenit, la nivel internațional, o componentă curentă a preocupărilor omului modern pentru a-și asigura bunăstarea fizică, mentală și spirituală.
Odată cu creșterea popularității programelor care integrează posturi corporale și exerciții de respirație, interesul pentru dimensiunile filozofice și spirituale ale practicii yoga a crescut, de asemenea.
În această carte, Osho îl prezintă pe Patanjali, fondatorul științei milenare yoga, ale cărui aforisme (sutra-e) sunt revelate, actualizate și ilustrate cu exemple din viața omului modern.
Yoga înseamnă încetarea procesului mental.
Aceasta este cea mai bună definiție a yogăi.
Yoga înseamnă atingerea unei stări non-mentale.
Cuvântul minte acoperă totul: egoul, dorințele noastre, speranțele, filozofiile, religiile, scripturile.
Mintea acoperă totul.
Încetarea procesului mental înseamnă transcenderea realității cognoscibile, o aruncare în necunoscut.
Atunci când mintea dispare, te trezești subit în necunoscut.
Yoga este un salt în necunoscut, sau mai bine zis, în incognoscibil.
Sutra înseamnă minim esențial.
O sutra nu este o propoziție întreagă.
Cuprinde doar esențialul, ca atunci când scrieți o telegramă și tăiați cuvintele în plus.
Ceea ce rămâne devine o sutra de nouă sau zece cuvinte.
Dacă ați scrie o scrisoare, ați umple zece pagini și chiar și după cele zece pagini s-ar putea ca mesajul să nu fie complet.
Dar într-o telegramă de zece cuvinte nu numai că mesajul este complet, este izbitor de complet.
Atinge inima, conține întreaga esență.
