Ebook perfectionismul in copilarie si adolescenta - gordon l. flet, paul l. hewitt

Perfectionismul in copilarie si adolescenta.

O perspectiva a psihologiei dezvoltarii.

Traim intr-o epoca in care mult prea multi tineri sunt supusi cerintelor de a fi perfecti sau traiesc nevoia de a fi perfecti.

Este periculos perfectionismul pentru copii si adolescenti? Cartea de fata prezinta o sinteza a studiilor de ultima ora privind perfectionismul la copii si adolescenti si este structurata in trei sectiuni.

Prima parte introduce perfectionismul ca un construct multifatetat si include un capitol despre evaluarea perfectionismului.

Partea a doua examineaza perfectionismul din perspectiva dezvoltarii sale, incluzand aici modul in care acesta este exprimat si trait in contexte scolare si sociale.

Partea a treia se focalizeaza pe zona clinica, examinand costurile de adaptare pe care le presupune perfectionismul, si propune o serie de abordari vizand reducerea perfectionismului si a caracterului distructiv al acestuia.

Informatiile din acest volum vor fi utile atat psihologilor si profesorilor, cat si parintilor care doresc sa afle cum sa-si ajute copiii sa supravietuiasca si sa traiasca o viata buna, cu toata presiunea de a fi perfecti.

Stresul autogenerat este una dintre aceste forme de autodistrugere ce afecteaza viata copiilor si adolescentilor perfectionisti.

Perfectionistii isi autogenereaza stresul prin faptul ca se incapataneaza sa atinga standarde imposibile, chiar si atunci cand acest lucru devine contraproductiv.

Pot de asemenea sa creeze conflicte prin faptul ca le cer celorlalti sa fie perfecti sau ca interpreteaza un feedback ambiguu din partea celorlalti drept critica sau evaluare nefavorabila.

Acest stres poate afecta sanatatea mentala si fizica.

- Autorii Este deosebit de important sa recunoastem ca parintii difera mult unii fata de ceilalti.

Parintii care sunt hipercritici si insista ca ai lor copii sa fie perfecti pot invata cum sa aiba reactii si raspunsuri mai putin distructive.

Poate chiar mai important este ca acesti parinti pot beneficia de pe urma unor discutii unde se face diferenta intre a nazui spre excelenta si a nazui spre perfectiune, aratandu-se cum presiunea excesiva poate dauna performantei.

- Autorii.