Japonisme. arta de a fi mulțumit

Japonisme sau Arta de a fi mulțumit include sfaturi și ponturi practice pentru a trăi o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai plină de sens.

Care este ikigai-ul (scopul) tău? Cum să practici mindfulness-ul in imprevizibilitatea și haosul vieții de zi cu zi? De la shinrin-yoku (bdquo;baie de pădureldquo;), caligrafie, ikebana (aranjamente florale) la ceremonia ceaiului și la modul in care abordează macirc;ncarea, japonezii au găsit mulțumirea prin intermediul tradițiilor, al filosofiei și al practicării diverselor forme de artă.

Această carte ne arată cum putem include aspecte din acest mod de a privi viața in traiul nostru de zi cu zi.

Icirc;mbogățește-ți stilul de viață și lărgește-ți orizontul gacirc;ndirii privind viața prin lentilele oferite de wabi-sabi (natura trecătoare a vieții), kintsugi (repararea ceramicii sparte cu aur) sau kaizen (tehnici prin care se formează obiceiuri) intr-un mod accesibil și practic.