Cartea Jurnalul umbrei - Un jurnal ghidat care te va ajuta să-ți identifici, să integrezi și să-ți depășești umbrele este scris de Keila Shaheen si a aparut la editura TREI.
Un jurnal ghidat care te va ajuta să-ți identifici, să integrezi și să-ți depășești umbrele O senzație internațională pe rețeaua TikTok, un bestseller vândut într-un milion de exemplare Ești gata să pornești într-o călătorie intensă de autocunoaștere, vindecare și transformare interioară? Jurnalul umbrei este un instrument care îți insuflă putere și compasiune, te ajută să te confrunți cu umbrele și să depășești atât obstacolele interioare, cât și acele convingeri despre propria persoană care te împiedică să îți atingi adevăratul potențial.
Bazat pe practici terapeutice recunoscute și deosebit de eficiente, acest jurnal interactiv te va ghida în explorarea aspectelor ascunse ale psihicului, pentru a te confrunta cu sinele tău de umbră și a-l accepta.
Folosind idei perspicace și exerciții incitante, vei descoperi o cale de a obține o mai mare conștientizare de sine, de a-ți cultiva iubirea și autoacceptarea și de a găsi o conexiune mai profundă cu sinele tău autentic.
Alătură-te milioanelor de oameni ale căror vieți au fost transformate cu ajutorul Jurnalului umbrei și trăiește experiența vindecării pe care o meriți! Conceptul de umbră a fost creat de Carl Gustav Jung, psihiatru și psihanalist elvețian.
Jung era de părere că explorarea umbrei este esențială pentru dezvoltarea personală și individuare, acel proces de devenire a sinelui autentic.
Umbra [.
] este acea parte a sinelui nostru pe care o respingem sau o ascundem de alții și, deseori, de noi înșine.
Totuși, aceste aspecte refulate ale psihicului ne influențează în continuare comportamentul și starea emoțională.
- Keila Shaheen Keila Shaheen este creatoarea site-ului Zenfulnote și autoarea Jurnalului travaliului umbrei .
Ea a studiat diferite modalități terapeutice, cum sunt terapia cognitiv-comportamentală, mindfulness-ul, psihologia energetică și gândirea creativă.
Keila este practicant autorizat al terapiei cognitiv-comportamentale și al vindecării prin sunet.
De asemenea, ea deține o certificare și a urmat o formare în Dharma Yoga, demonstrând o excepțională înțelegere a principiilor asanelor yoga și ale filosofiei budiste.
Observând limitările terapiilor tradiționale, Keila a început să exploreze metode alternative de vindecare interioară și reîncadrare cognitivă.
În 2021, Keila a fondat Zenfulnote, pentru a oferi instrumente care să-i ajute pe oameni în călătoriile lor vindecătoare.
Jurnalul travaliului umbrei își ajută cititorii să descopere și să vindece cele mai adânci părți ale inconștientului lor.
Keila este foarte populară pe TikTok și a apărut în revistele Billboard și The Times .
Alte carti aparute la editura Trei sunt: Anna O Minciunile pe care le spun Aniversarea Zilele ce vor veni.
Trei este un lider global în domeniul telecomunicațiilor, dedicat furnizării de soluții de conectivitate de înaltă calitate, care îți permit să fii întotdeauna conectat la ceea ce contează cel mai mult.
Indiferent dacă este vorba de servicii de internet mobil, telefonie sau soluții de comunicare pentru afaceri, Trei îți oferă tehnologia de vârf pentru a te ajuta să te conectezi rapid și eficient, oriunde te-ai afla.
Cu o abordare orientată către inovație și satisfacția clientului, Trei îți pune la dispoziție servicii fiabile și accesibile, care îți garantează o experiență de utilizare excelentă.
Brandul se distinge prin rețelele sale de înaltă performanță, acoperire extinsă și soluții personalizate pentru nevoile tale de comunicare, fie că ești un utilizator individual sau o companie care caută soluții de telecomunicații de top.
Ce oferă Trei: – Servicii de telefonie mobilă: Abonamente flexibile și oferte de minute, mesaje și internet mobil care îți permit să comunici fără limite – Internet de mare viteză: Conectivitate rapidă și stabilă pentru navigare online, streaming, jocuri și aplicații care necesită bandă largă – Telecomunicații pentru afaceri: Soluții personalizate pentru companii, inclusiv servicii de internet, telefonie și cloud, care îmbunătățesc productivitatea și comunicarea internă – Servicii de roaming internațional: Acces global pentru a rămâne conectat atunci când călătorești, cu tarife competitive și acoperire extinsă – Dispozitive și accesorii: Oferte variate de telefoane mobile, tablete și accesorii pentru a completa experiența ta de conectivitate Trei este mai mult decât un simplu furnizor de servicii telecom.
Este un partener de încredere care pune la dispoziție soluții inteligente, accesibile și inovative, care îți permit să rămâi conectat în orice moment, oriunde te-ai afla.
Fie că îți dorești un plan mobil personalizat, soluții de conectivitate pentru afacerea ta sau doar să te bucuri de internet rapid, Trei îți oferă tot ce ai nevoie pentru o viață digitală mai bună.
Didactica Publishing House
33.60 Lei
