Număr de calorii, kilograme pierdute care în scurt timp se pun la loc, alimente bune, alimente nerecomandate, sentimente de vinovăție, înfometare, frustrare, dietă după dietă.
Nimic nu pare să funcționeze.
Mai mult, începi să gândești că un contabil care, zi după zi, taie de pe listă alimente pentru a se incadra în numărul de calorii recomandat de cine știe ce revistă la modă sau de către o celebritate cu aspect anorexic.
Ce legătură au toate acestea cu dorința de a pierde în greutate? Nici una, spune autorul, care ne propune în această carte tehnici de reprogramare mentală ce ne vor schimba comportamentul și obiceiurile alimentare, deschizând astfel un nou front în lupta împotriva kilogramelor în plus.
9.96 Lei
Vreau să citesc
Ioana Chicet-Macoveiciuc
42.00 Lei
Victoria Dragu Dimitriu
69.99 Lei
Petru Jelescu
16.00 Lei
Carlos José Rodríguez Sosa
132.53 Lei
Ioana Chicet-Macoveiciuc
42.00 Lei
Isabelle Filliozat
39.00 Lei
Georgiana Vâju
23.80 Lei
National geographic
10.99 Lei
Elizabeth Verdick
32.50 Lei
Natacha Calestreme
30.00 Lei
Isabelle Filliozat
35.10 Lei
