Superputeri. transformă-ți anxietatea în curaj, încredere și reziliență - remme jain

BESTSELLER NEW YORK TIMES ȘI USA TODAY Acest bestseller și este instrumentul perfect pentru copiii care seconfruntă cu diverse provocări sociale și emoționale într-o lumedin ce în ce mai deconectată! Ghidul creat de două experte înpsihologie — plin de ilustrații și chestionare distractive — îiva ajuta pe copii să transforme stările copleșitoare într-unelepozitive.

RENEE JAIN (fondatoarea GoZen!) și DR.

SHEFALI TSABARY (autoare debestsellere și colaboratoarea lui Oprah Winfrey) îi fac pe tineriicititori supereroii propriilor povești.

Ele introduc un set deinstrumente și metode ușor de înţeles pentru recunoaștereacomportamentelor în caz de stres, identificarea cauzelor fundamentaleale gândirii anxioase, pentru a scoate în evidenţă că rezilienţapoate fi găsită în revendicarea superputerilor interioare.

Cu sugestiile și sfaturile sale utile, practice, volumul va fiîmbrǎțișat de fiecare copil care se confruntǎ cu nesiguranțe,griji, stres și gânduri anxioase.